출석(5)
변형근, 홍기민, 이주환, 이승용, 양준명
근 한 달여 만에 수련에 나왔습니다.
한 달간 다른 운동도 전혀 하지 못했는데. 몸이 엉망이네요
수련 직전 도착하여 바로 수련에 합류했습니다.
수련은 변형근 사범의 지도로 진행되었습니다.
주춤서 몸통지르기 이후 기본동작, 응용동작, 발차기 까지 이어가는데.
가볍게 한다고 하였는데 발차기가 끝날쯤 평소보다 아주 버거웠습니다.
역시 수련의 정답은 꾸준함이네요
발차기 이후 잠시 숨을 고르고 품새와 무기술을 하였습니다.
이후 주춤서기로 수련을 마무리하였습니다.
금일 수련시 유튜브 라이브 송출을 테스트해보았는데. 나름 성공적이었습니다.
이후 장비 추가 및 화면, 화질 개선의 문제는 앞으로 해결해 나가야 하겠고, 개인적으로는 고정 화면구성보다는 유동적이었음 하는 바람입니다.
금일은 수련 이후 뒤풀이 없이 바로 자리를 파했습니다.
개인적으로 2019년엔 지난 연도를 반성하는 마음가짐으로 수련에 임해야겠습니다.
연무재 동도 분들 겨울 막바지 건강관리 잘하시길 바랍니다.