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    이주환
    2017년 6월 16일

    2001년 10월 30일 (화) - 작성자 조정효

    게시판: Training Diaries 연무일지

    출석(11)

    무현, 우정, 관헌, 관봉, 조주, 제영호, 조정효, 박지원, 이재연, 이현수, 강수만

    준비자세에서는 팔을 쭉펴고 어깨를 비롯한 상체에 힘을 빼고 있어야 하고,

    연법1식에서 전진하는 동작에서는 무릎을 굽힌상태로 발차기를 해서 뻗정다리로

    차는 법이 없도록 해야 겠습니다.

    그리고 새로 시작하는 동도들을 비롯해 가장 중요한 수련인 호흡수련에 소홀한 듯하다고

    원장님께서 말씀하셨습니다.

    유연동작을 연습할때 호흡과 자신의 동작이 일치하도록 연습합시다.

    재연이가 전국대회 나간다고 걱정이 많이 되나 봅니다.

    원장님과 문기형이 과거 당신들의 경험을 들려 주셨습니다.

    선배님들께서도 저희와 같은 경험을 하셨다는 것이 신기합니다.

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