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    이주환
    2017년 6월 16일

    2001년 5월 22일(화) - 작성자 조정효

    게시판: Training Diaries 연무일지

    출석(10)

    이광희 원장님, 서재영 부원장님, 양명석, 곽순헌, 조성훈,

    서정한, 김정식, 제영호, 조정효, 정지원

    다른 날보다 적은 인원으로 수련을 시작했습니다.

    "자세를 낮춰라. 허리를 써라." 매번 듣는 원장님의 말씀아래 모두들

    땀을 흘리며 연무재의 움직임을 배웠습니다.

    운동후에는 원장님께서 성훈이형과 제자리 서서 연법 1식을 하시고,

    허리를 썼을 때의 움직임은 팔만 가지고 움직이는 것과는 다른 차원의 것임을 보여주셨습니다.

    훨씬 더 경쾌하고 빠르고 연속적인 움직임을 말입니다...

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