출석(8)
원장님, 부원장님, 양명석, 조성훈, 조주
변형근, 김세진, 등국광
금일 한 수련에 대한 상세한 내용은 김세진 군이 게시판에 올려놓았으므로 생략합니다.
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라기 보다는 제가 도장에 늦게(9시 15분) 도착하는 바람에
금일 수련에 참여를 하지 못하였습니다..ㅜ.ㅜ
혼자 일때보다 둘일때 덜 외롭다고..
늦은밥 먹고 새벽장 간다고 양재역 근처 마을버스를 기다리고 있는디
무쟈게 낯이 익은 사람이 황급히 걸어가고 있더군요.
그렇습니다. 바로 조 주 사범이었던 것입니다. ^^
의기투합한 우리는 바로 택시를 잡아타고(죄송...그 짧은 거리를...)
연무재로 갔습니다.
겨우 뒤풀이 자리에만 참석했는데
잠깐 나가신(아마도 담배를 태우실려고 그러셨던게 아닐까 싶습니다 ^^;;)
원장님께서 한동안 안들어 오시는 것이었습니다.
얼마후에야 문이 열리고...의문이 풀렸습니다.
조주사범이 원장님께 주춤서 몸통지르기에서 허리의 놀림에 관하여
여쭤보느라...
조주사범의 말... '저는 늦게 오기 때문에 많이 배우지 못해서 ....'
그럼 저는 연무재 가서 뒤풀이만 하고 왔느냐?
물론 아니죠.. ^^
변형근씨(지난주 화요일에 나왔다가 수련하는 거 보고는 몸살 나지 않냐고 물었던 분. 게임회사다님.그래픽디자이너.유부남.아내가 임신중.출산예정 내년 2월)와 함께 엎드려 뻗친 상태로(엉덩이와 어깨가 일직선이 되도록 하여..)
3분간...애국가를 열심히 부르면서...
호흡법을 수련하였습니다.
나중에 보니 3분의 수련만으로 온 몸에 땀이.... ^^
기뻤습니다.
늦게라도 연무재에 온 보람이...
그리고 원장님과 서재영 선배님의 말씀도 좋았구요...
(안적는 아니 못적는 이유는 제가 견문이 일천하고 재주가 비루하야
이해를 못했기 땜시...ㅜ.ㅜ)
다시 말씀 드리지만 수요일은 수련이 빨리 시작(18:30)하고
일찍 끝납니다.(21:00)
운동방식은 자유 수련....
주로 숨쉬기와 몸풀기와 기본자세 위주로 수련이 이뤄지고
궁금했던 것에 대해서 자세하게 여쭤볼 수 있으므로
화요일과 목요일의 수련을 따라하기가 쉽지 않다고 생각하시는 분...
저처럼 따라할려고 해도 이상하게 된다...는 분들께서는
수요일 수련을 잘 활용하시길 당부드립니다.
(수요일에는 수련자가 많지 않으므로 자신이 가졌던 의문점에 대해서
맘껏 물어볼 수 있답니다...)