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    이주환
    2017년 6월 17일

    2002년 1월 10일 (목) - 작성자 조정효

    게시판: Training Diaries 연무일지

    출석(6)

    우정, 관헌, 윤승환, 변형근, 조정효, 이재연

    오늘은 개인 수련 후 같이 무기술 수련 시간을 가졌습니다.

    팔과 다리에 모래 주머니를 차고 연법1식을 했는데 글쎄 다리가 안올라 가는 겁니다.

    그리고 만련 수련을 했는데 호흡에 맞추어 천천히 움직이는 것이 정말 어렵고

    내몸을 내 의지대로 움직이기가 어려운 것임을 깨달았습니다.

    뒷풀이 시간에는 직장생활을 하는 선배님들의 말씀에서

    자기몸을 건강하게 관리하기 위해서는 참 부지런해야 함을 느낄 수 있었습니다.

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