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    이주환
    2017년 6월 17일

    2003년 05월 01일 (목) - 작성자 변형근

    게시판: Training Diaries 연무일지

    출석(6)

    우정, 변형근, 홍기민, 천종민, 이주환, 김현준

    수련내용

    기본자세, 응용동작_지도: 변형근

    일단, 기본자세와 응용동작이라는 동작을 들어가기 이전에..

    준비... 이자세부터 잘 않돼는것 같습니다.

    준비자체부터 바로 공격자세입니다. 이점을 간과하지 말고 수련하길 ..

    그리고 허리씀에 있어서 많이 부족해 보였습니다.

    너무 손끝에 힘이 많이 들어가 있는것도 같고요.

    품세_지도:우정

    만련, 무기술(장봉,아령,철봉)

    손발이 허리를 통해서 나가는 점과 호흡, 앞굽이 뒷굽이 자세를 강조하시면서

    수련했습니다.

    오랜만에 반가운 얼굴...기민씨가.. 와서 근간의 얘기를 나눴습니다.

    빨리 모든게 정리되고 몸도 나아서 같이 수련하길 바랄따릅입니다.

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