출석(11)
 우정, 변형근, 홍기민, 이재연, 천종민, 이주환, 이승용, 이상원, 김석원, 민준호, 박승부
 금일은 본인의 지도로 기본동작, 발차기, 응용동작을 수련하였습니다.
 항상 말하는거지만 .. 손과 발이 나가기 이전에 허리가 나갈 방향을 정하고 손발이 따라가야겠습니다.
손발은 정면을 향하구요.
 부원장님의 지도의 겨루기 시간은 제비품손날목치고 등주먹 인중치기로 공격을 하고 받아주는 사람은 들어오는 
사람의 축이 도는 어깨를 툭쳐 돌아가게 중심을 흩을고..... 다시 공격하는 사람이 선풍퇴까지... 
공식적으로 수련을 했습니다.
저한테 맞은 수련생들 너무 원망치 마세요..저도 힘조절이 않되서... 미안하지만..
 품새는 연법1식..5식까지.. 다시 연속 1,5식까지 수련했고 무기술은 장봉, 쌍봉으로 품새 1.2.3식
수련을 했습니다.
 오늘 저를 따라 김석원씨가 수련에 동참했습니다. 
역시 수련인아닌 일반인이라.. 도장에 와서도.. 세상것에 너무 매어있고 느낌이 많이 들었습니다.
저의 회사 동룐데... 아직까지 않나올걸 보면 몸살이 낫나보네요.. 
 - 김세진 
 수련 동영상 업데이트는 언제 되나여~~~? 궁금...
