출석(9)
우정,변형근,홍기민,이승용,민준호,이상원,박승부,양성배,양준명
오늘은 상원군이 후배 2명을 데려와 수련에 같이 참여 했습니다.
상당히 고민과 수련을 해본것 같아보였습니다.
연무재에 관심이 많다고 하네요...
앞으로도 관심만 같지 마시도 모두나 나오시길...
저의 지도로 기본동작, 응용동작수련과. 부원장님의지도로 품새1,2,3,4,5,식과 바로
연속5번과 , 무기술(봉,쌍검)을 1.2.3식으로 수련했습니다.
저는 상당히 심신이 피곤한상태라... 몸이 움직이직 않아 너무 힘들었습니다.
스트레스는 만가지 병인것 같습니다.
마음과 정신이 혼란스러우니... 몸이 무거워 져서 ..더 힘들게 만드는것같습니다.
체력..이나..외공인 부분보다도 ..내공..내적인 부분에서도 생각을 더해야겠습니다.
호흡으로 다 해쳐나갈수 있겠죠... 외적인 호흡으로 내적인 생각과 마음까지
다스릴 수 있으리라.. 며 수련에 임해야 겠습니다.
수련 2번만하면 일주일이 다가네요... 주말 잘 쉬시길.