출석(8)
우정, 홍기민, 맹윤재, 이주환, 이승용, 박승부, 엄혜경, 정명박
금일 본인의 지도로 기본동작, 응용동작을 수련 하였고 원장님의 지도로 품새, 무기술, 겨루기를 수련하였습니다.
금일 무기술 시간에는 아령으로 연법 1식 쾌련을 하였습니다.
무거운 물체를 들 수록 힘이 들어가고 경직 되는 경향이 있지만 힘을 빼고 아령의 무게감을 이용하며 허리를 사용 하여야겠습니다. 결국 힘을 뺀 상태에서의 균형과 호흡이라 할 수 있겠습니다.
주환이가 조교가 된 이후로 많이 바쁜가 봅니다. 학기초이기도 하고 또한 애니과가 다른 과보다 대외 프로젝트도 많아 주말에도 학교에 나가야 하는 경우가 많은 것 같습니다. 연무재 수련에 지장이 적었으면 하는 바램입니다.
승부는 이제 조금씩 진전이 보이기 시작합니다. 하지만 아직까지 서기 자세에 문제가 많습니다.
더 앞굽이에 신경 써서 중심 이동을 열심히 해야 겠습니다.
혜경이는 참으로 오랜만에 수련에 참석 하였습니다. 역시 승부와 마찬가지로 앞굽이에 더 충실해야 겠으며 바른 주먹을 쥐는 연습을 더 해야겠습니다.
명박이는 외형적으로도 많은 변화가 있었나 봅니다. 혜경이가 척 보고 변한것 같다고 하네요. 지금 열심히 하는 만큼 반드시 좋은 변화가 있으리라 생각됩니다. 조금 지나면 몸짱이 되지 않을까 합니다. ^^
4월 중순이나 말 정도로 해서 연무재 야유회를 하려 하는데 많은 동도들이 참석을 하였으면 좋겠습니다. 환절기에 건강 유의 하시고 이상 연무 일지를 마치겠습니다.
- 정명박
외형적인 변화가 있었습니다. 머리가 더 커지고 짧은다리가 더욱 굵어졌습니다.
- 홍기민
잉? 머리는 왜 커져