출석(5)
우정, 변형근, 홍기민, 이주환, 민연재
비온후..목요일.. 금새 밤이 길어지고.. 선선해 가을이 조금 다가 온듯하네요
금일은 부원들이 적어서 수련의 강도가 더 있었던것 같습니다.
기본동작 응용동작은 본인이 지도했습니다.
기민씨 따라 오신 민연재씨는 몸통지르기만 하시고... 참관했습니다.. 엎드려 버티기 하시느라
힘좀 드셨을껍니다.
몸이 좀더 반듯하고 공격이 되려면.. 시선을 반드시 앞쪽을 보고.. 시선에 집중해야 됩니다.
집중이 잘 않돼닌까... 머리,,몸통..축이 흔들리는것 같습니다.
품새는 만련, 평련,쾌련..전과 동일하게 했고
4명이서 계속 교대 않하고 해서 좀 수련의 강도가 있었습니다.
겨루기때 다리가 땅에서 않떨어 지더군요...
순간적으로 띵기듯 나갔으면 하는데...
이제서야 지난주 찍은 동영상 올렸네요.. 바쁘다는 핑계로 신경 못써서 죄송합니다.
동영상..역시 기민씨.. 잘하네요..씩씩하단 느낌...
주말 잘 쉬세요
- 홍기민 동영상 보니 씩씩하기만 할 따름이군요. 겨루기 하면 형근씨나 정효한테 맨날 맞잖아요 ㅋㅋ 씩씩한척만 잘한다 이거죠 ^^