출석(5)
우정, 변형근, 홍기민, 이주환, 정명박
추석을 잘 세고 드뎌 수련.. 한번을 쉬니.. 참 오랜만에 수련하는것 같네요.
몸통지르기, 기본동작, 응용동작은 본인이 지도했습니다.
품새, 무기술은 원장님이 지도하셨습니다.
동작시 저는 손이 자꾸 내려가고, 연법5식때 낭심 뽑기가 아니라 줍기가된다고.. 말씀하셨고,
기민씨는 5식때 손이 명치를 가르킨다고. 좀더 낮아야 한다고 하셨습니다.
주환군은 경직되지 않게 움직이라고 하셨습니다..
이후.. 여러 가지 말씀하셨는데.....수련중 각자 말씀하신 것중 한가지만 생각하라고..
하셨는데..
품새시.. 역시나 였습니다.. 이래서 한가지 기술이 만가지 기술로 통하는 것이겠죠.
뒷풀이 시간에 정한건데..
연말까지 연무재 홈페이지 완성과, 한달에 한번씩 동영상 촬영,, 하기로 했습니다..
꼭 지켜야 겠죠..
.. 담주에 주환군 예비군 훈련이라는데 .. 그나마.. 썰렁하겠네요...
좋은 주말.. 잘보내세요
- 이승용 주환이까지 빠지니 썰렁하겠네요... 저 오늘부터 나갑니다. ^^; 한 달만에 하는데 몸이 말을 들을지...