출석(10)
우정, 변형근, 맹윤재, 이주환, 김현준, 이승용, 정명박, 윤혜영, 서정현, 조영춘
어젠.. 반가운사람 둘이 연무재를 찾아 왔네요..
현준이가. 상병달고...휴가복귀 전날.. 고맙게도 잊지 않고 찾아 왔네요.. 기특도 해라
군에가서 살이 쪽 빠져 왔습니다..명박이가 ..부러운 눈초리...로
맹윤재씨 여자친구도 오셔서 수련에 동참해 주셨습니다.
첨하시는거라 나름대로 고되셨을 껏 같네요.. 담에 또 뵈기를..
기본동작, 응용동작 은 본인이 지도했고,
품새(만련, 평련, 쾌련, 무기술)은 원장님이 지도 하셨습니다.
모든동작에서 허와 실이 있지만..태권도에선.. 실 만 있어야 겠습니다.
기본동작시 첫허리 틀림으로 인해.. 공격이 나오고.. 다음틀림으로 인해 공격되면서
마무리가 되야 겠네요... 그래서 항상 자신의 전면을 비우지않토록.. 해야 겠습니다.
평련.. 요샌..쾌련보다 더 벅찬것 같습니다.
물론 제대로 한다고 한다면 힘들면 않돼겠죠..
저도 다소 아주 작은 부분에선.. 힘이 들지 않으면서 빨라 지는 부분이 있는것 같습니다.
지금 수련이 힘들다면.. 힘들지않는 자연스런 몸짓이 아니기 때문이겠죠..
모든동작이 힘들지 않으면서.. 최대방경을 그리는... 몸짓으로 만들어야 겠습니다.
발차기시엔..꼭 무릎을 끝가지 올려야 겠네요..말그대로 뻐쪙다린..정말 위험합니다...
새로오신분들은.. 윤혜영, 서정현, 조영춘... 스스로.. 수련에 임하는 자세가.. 보기 좋았습니다.
주말 잘보내시고.. 푹 쉬세요...
- 홍기민 어느새 여성 동도들이 많이 늘었네요.. 남자 동도들도 늘었으면 좋겠구만요~