출석(8)
우정, 변형근, 이주환, 이승용, 정명박, 장성원, 윤혜영, 서정현
기민씨는.. 요즘 일이 좀 겹쳐서.. 당분간 못 나온다고 하네요..
재취업준비중이고 지금 무릎도 많이 아프다고 하네요
금일은 본인의 지도로 기본동작, 응용동작수련이 있었습니다.
기본동작시 항상 가상대상과..가상대상에 대한 시선과.. 바른호흡.. 바른주먹
헛 동작들이 없어야 겠습니다...
새로 수련을 시작하신 혜영과 정현은.. 허리 틀림과 바른 앞굽이에 많은 신경을 써야 겠네요
품새(만련,평련,쾌련, 무기술)는 원장님의 지도로 수련했습니다.
승룡은 자세가 너욱더 낮아져서.. 보폭이 더 길어져야 된다고 말씀하셨고..
전 차구입후 자세가 많이 높아졌다고.. 하셨습니다. 역시 원장님 말씀대로
얻는게 있으면 잃는게 있는것 같습니다.
명박씨와 성원씨는 품새가 많이 좋와 져 보였습니다.
거친호흡과 머리위치가 들쑥날쑥하는건.. 신경을 더욱 더 쓰셔야겠네요
주춤서기시 장성원씨가 자세가 바르고.. 좋다고 원장님께서 말씀하셨습니다.
주환이는 기본수련후..집에 제사가 있다고 좀 빨리 도장을 나섰네요..
기민씨도 빨리 정리하시고 나오시고.. 수련에 지장이 생기는 개인사는 없었으면하네요..
주말잘 보네세요