출석(4)
우정, 조성훈, 변형근, 이승용,
화요일 연무재 7주년 기념 행사... 모두들 수고가 많으셨습니다..
목요일 구령붙어본지가 언젠지..
금일수련은 원장님의 지도로 수련을 했습니다.
저는 머리또는 상체를 좌우로 흔드는 점을 고치는데 신경을 쓰면서 수련했습니다. 조금은 나아진것 같긴하네요..
원장님께서 준비자세시 손을 그냥 활개를 하는게 아니라.. 전방을 확실히 주춤서몸통지르기처럼.. 지르면서.. 활개를 하는거라.. 하셔서.. 좀 흉내를 내봤는데 전하고 역시 다르다는걸 느꼈습니다..
발차기는 역시.. 허리,무릎,발..이 않되더군요..
승용군은 제가 보기에 1식이 많이 좋아 졌습니다.
허나.. 호흡을 염두해두고 했으면하네요.. 좀 그쪽 부분이 빠진듯한데..
이제부터는 허리,, 호흡에 비중을 많이 둬야 할 것 같습니다.
그리고 실제로 공격이 되는 몸짓이 됐으면하구요..
품새는 평련1-5식 쾌련1-5식.. 연속품새는 개별적으로 했습니다.
정명박씨가 홈페이지 작업중인데 수고가 많네요..도움이 않돼 정말 미안하구요.. 새론 홈이미지가.. 올라와 있는데.. 보시고.. 많은 의견을 모아 봅시다..
주말잘보네세요