출석(7)
우정, 변형근, 이주환, 이승용, 김성두, 이상미, 박익성
금일수련은 본인이 기본동작, 응용동작 수련 지도를 했습니다.
품새, 무기술수련은 원장님이 지도하셨습니다.
박익성씨 1,2식 평련까지 같이 수련했습니다.
박익성씨는 볼때마다 동작이 좋아 지는것 같습니다.. 허리를 조금 트시면서 하시는것 같고..
강력도 상당하신듯 합니다..
주먹에 힘을 많이 주어..좀 잘못비틀어지는 것 과.. 머리에 높낮이가 계속 오르락 내리락 하는점은
시간을 두고 고치셔야 겠습니다.
금일 뒷굽이 자세 연습때.. 시간은 그리 않한것 같은데.. 느끼는 시간은...후.. 너무 힘들었습니다.
제자신이 아주 초라하게 느껴지게 하는 시간이였습니다.
이승용군은 품새할때 빠른데 역점을 두고 하는것 같은데.. 너무 빨리 하지말고.. 동작을 더 잘했으면
좋겠네요.. 체중의 앞뒤..분명히 두고 해서 동작에 역점을 두고 해야겠습니다.
성두씨 동작씨.. 전진동작에서 발을 모으는 동작에 발목에 신경을 많이 쓰시는데 그것보다 허리, 무릎,
발목.. 이렇게 돼야겠습니다.. 그리고 뒤로 방향전환시 다리가 옆으로 빠지는데 낮은자세 유지하시고..
무릎을 구부리시고.. 하셔야 발차기로서도 더 효용이 있어집니다.
그리고 특히 손의 괘적이 위로 올라가는 동작일때.. 손이 어깨이상 않올라가시던데..
그동작이 맨손품새나... 특히 무기술에서 여실히 들어나는것 같습니다.
저두 이제 슬럼프를 벗어나야 하는데 영 힘들군요..
즐거운 수련이였고...
즐거운..주말 잘보네세요
- 홍기민 성두씨 동작씨 ㅋㅋㅋㅋ