출석(7)
우정, 변형근, 홍기민, 이주환, 이승용, 김성두, 조성훈
금일 수련은 기본동작, 응용동작을 본인이 지도했습니다.
모든 동작에서 하단전에 호흡을 채워 몸 전신이 움직이게 해야 겠습니다.
전신에 호흡을 자연스럽게 채워야 겠으나 전 좀 숨을 꽉채우고 급하게 움직이는데
자연스럽게 채우고 부드럽고 강하게 움직여야 될껏 같습니다.
품새, 무기술은 원장님께서 지도하셨습니다.
1식 만련때 원장님께서 체중이 완전하게 한다리에 옮겨지지 않는다고.. 1식만련 1회를 더 했습니다.
품새시, 김성두씨는 팔을 더 이완 시켜 완전한 괘적을 그리셔야 겠습니다.
전진시 다리도 허리,,무릎,, 발순으로 걸어야 겠는데 그렇게 하지못해 발이 뻐쩡으로 옆으로
빠지는 걸 볼수 있었는데 열심히 하시니 금방 고치실껍니다.
이승용군은 체중이 앞,뒤, 많이 분산되고.. 특히 5식 낭심뽑기에서 두다리가 같이 움직이 던데
한다리 한다리 항상 한쪽에만 체중이 옮겨져야 겠습니다.
.. 그리고 수련에서 몸동작은 항상 전진방향으로 자신을 쫍게 보이고 면으로 보여야 합니다.
3d 가 아닌 2d 가 돼어 전진해야 되겠습니다.
이렇게 동 수련생들의 단점및 개선사항이 독이 될지 약이 될지..모르겠네요.. ..
모두가 스스로 깨쳐야 함을..
목요일 수련은 항상 화요일에 비해 조촐하고.. 수련은 좀더 깊이가 있는 특성이 있는 듯합니다.
잘 쉬시고 담주 다시 즐거운 수련합시다..
- 홍기민 아 면으로 보인다는 말을 좀 더 풀면 종이의 넓은 면이 아닌 실처럼 가느다란 측면 모서리를 정면으로 향하여 전진해야 한다는 것이죠.. 형근씨 맞죠? ㅋㅋ
- 변형근 해석좋네