출석(8)
우정, 변형근, 홍기민, 이주환, 이승용, 이상미, 신상은, 홍성욱
이상미씨,신상은씨 오랜만에 오셨네요..수련은 쭉이어져야 하는데
수련 끊끼지 않으셨으면 하는 바램이...
주춤서 몸통지르기시 두 누님들은 자세를 더욱 더 낮춰야 겠습니다.
다 낮추셨다고 하셨는데 현재 다리모양이 A 자가돼는데 "ㄷ"을 오른쪽
으로 90도 돌린 모양으로 다리 자세를 만드시셔야 겠습니다.
그리고 전에 쭉나오실때는 주먹지를때 허리를 움직일려고 했는데
좀 쉬시니 감을 잃어 버린것 같았어여.
운동중 기민씨와 기민씨 친구 홍성욱씨가 참관목적으로 오셨습니다.
발차기, 품새, 무기술은 원장님께서 지도하셨습니다.
발차기 무릎을 들어 무릎차기식으로 오다가 발이 뻗어 져야 하는데
몸이 덜풀려서 그런지 힘이 많이 들어가네요
옆차기가 틀을 갖출려면 상당한 시일이 걸릴 것 같네요.
미트 차기 할때 정확한 힘의 전달과 표적 맞추기가 어려웠구요..
이주환사범말로는 집중을 더하게 해서 좋다하는데
여러가지 생각할것들이 많아지는것 같습니다. 두 누님들은 걸어 가면서 체중이동되면서 치도록 수련하셔야겠습니다..저희도 마찬가지구요
걸어가서 멈춰서 치면 않됍니다.. 힘이 단절되거든요. 힘이 뻗어나가는 방향으로 몸을 실어야 겠습니다.
무기술은 아령으로 품새 수련 1회씩했습니다.
수련하느라 다들 수고하셨구요. 주말들 잘 보내세요
이상미 이름과 성이 바뀌었어요 ㅋㅋ
신상은 우정, 변형근, 홍기민, 이주환, 이승용, 이상은 까지는 자연스러웠는데... 신상미에서 ??? ㅋㅋㅋ