출석(5) 조정효, 변형근, 이주환, 이승용, 김성두
금일 수련은 원장님께서 미국에 가신 관계로 저희 들끼리 수련을 했습니다. 기본동작 응용동작, 발차기는 본인이 지도 했고.. 품새, 무기술은 조정효사범이 지도했습니다.
수련은 전과 같이 유근법부터 진행했습니다. 성두씨는 동작중, 동작전, 동작후,,, 모든동작에서 허리 틀림을 유념하고 수련에 임하셨으면 합니다.
품새는 1식만련을 시작으로 전과 같이 했고.. 성두씨는 3식 평련까지 했습니다. 조사범, 이주환, 이승용 다들 쾌련시 상당히 빠르데요. 무지 부럽습니다. 전 왜 자꾸 느려 지는데 물속을 허우적 대는것 같습니다.
승용군은 빠르고 몸도 가볍고 좋은데 동작시 항상 한다리는 땅에 고정 시켰으면 합니다. 두다리가 항상 같이 움직이는데 한다리 한다리 체중이 실어져야 겠습니다.
금일 수련은 원장님이 않계신관계로 전과 다르게 수련의 진지함이 좀 덜하다는 느낌과..., 그럼에도 수련이 더 힘들었습니다. 푹빠져서 수련하면 더욱 개운하고 상쾌한데...,
원장님 미국은 잘가셨는지..., 건강히 일잘보시고 돌아오세요..