출석(6) 우정, 조정효,변형근, 홍기민, 이주환, 김성두
금일 수련은 이주환사범지도로 수련했습니다. 이사범이 아버지생신이라서 발차기 까지 수련하고 귀가했습니다.
수련도중 느낀건데 언제 부터 자세를 낮추어서 하는 수련에 좀 소홀히 한것 같습니다. 그냥 빠르게만 할려고 저만 그런줄 알았는데 다들 자세가 높더군요.
동영상 촬영은 반달차기부터 수련생들이 교대로 돌아가면서 촬영을 했습니다. 약간 걱정이 동영상 내용이 약간 산만 할것 같습니다.
발차기는 저를 포함해 발에만 힘을 주고 하는것 같은데 앞으로 상당한 시일동안 다듬어 져야 겠습니다.
품새는 원장님이 지도하셨습니다. 쾌련은 하지않았고, 손목에 모래주머니를 차고 1식부터 5식까지 평련을 조금 빠르게 수련했습니다.
다들 않됀다 않됀다 해도 제가 보기엔 아주 조금씩 진전이 있는것 같습니다. 기민씨도 금방 회복된거 같구요.
수고 하셨습니다.