출석(2) 우정, 변형근
금일은 이주환사범은 학교일로, 이승용사범은 교회일로 불참했고 원장님께서 기본수련부터 품새까지 수련 지도해 주셨습니다.
오늘은 평소 수련에 힘쓰지 않아 그런지 자세가 상당히 높았는데 자세가 높으니 모든 동작에서 안정이 않돼고 어깨도 많이 쓰이고, 힘만 더많이 드는것 같았습니다.
발차기는 허공에 기본발차기로 수련했습니다.
품새 1식평련시 원장님께서 많이 좋아 졌다고 하신 반면 맥아리가 없다고 하셨고 저도 혼자라그런지 무척 힘들었습니다.
그리고 언제부턴가 발차기가 쭉 않 뻣어지는것 같은데 이유를 생각해보니 유근법을 소홀히 해서 그런것 같습니다. 다음 수련부터는 좀더 많은 시간을 할애 해야 할듯하네요..
수련은 중요하지 않은게 없는데 그중에 유근법을 충실치 않고 하면 수련이 더힘든것 같습니다.
완연한 가을인 아침저녁으로 부는 찬바람에 모두들 건강챙기시고 많이들 수련하러 오세요