출석(3)
우정, 변형근, 이주환
금일은 인원이 적은 관계로 원장님께서 지도 해 주셨습니다.
저는 주춤서 몸통지르기시 무릎이 많이 흔들려 허리힘을 무릎에서 상쇄한다고 하셔서 두번째 할때는 신경을 좀 썼더니 역시 달라 보인다 하시네요. 그리고 준비할때 몸을 들썩이는 습관도 고쳐야 겠습니다.
이사범은 허리를 더 짜라고 하시며 몸통지르기시 힘차게 하라고 했는데
아마 체중이 덜나가 몸 운용이 보통사람보다 쉬워 허리를 좀 덜 쓰는게 아닌가 싶네요..
발차기는 제자리 발차기를 했는데 발을 차는 정점에서 골반이 완전히 틀려야 하는데 그게 않돼네요.
품새는 전과 같이 했고 이사범은 제가 보기에 동작도 깔끔하고... 지치지 않고 잘하는것 같습니다.
저는 요즘 주야가 바껴서 리듬이 많이 깨져 일이나, 수련이나, 집안이나.. 다 뒤섞여 제자리를 못찾는것 같습니다.
역시 주춤서 몸통지르기는 힘들지만, 그보다더 보람도 많은것 같습니다. 주말 잘보내세요 동영상은 담주 정도에 올려야 할듯하네요 제가 시골에 농사일 도우러 가야 해서요..