출석(4)
변형근, 이주환, 양준명, 나선홍
2007년 첫 수련이 되었네요. 물론 정규 수련은 아닙니다만
벌써 2007년이라는 것이 무척 아쉽기도 하고 조금 이상합니다.
7시쯤 도장에 도착하니. 준명이와 선홍군이 먼저 와서 몸을 풀고 있었습니다.
바로 도복으로 갈아입고 호흡동작을 진행하였습니다.
호흡동작을 끝날 쯤 해서 변형근사범이 도장에 들어섰습니다.
거의 2주 만에 보는 것 갔네요.
계발중인 게임의 신규 업데이트 차 업무가 많다고 하는데 수련을 함께하지 못 함 이 무척 아쉽네요.
7시 50분 경 기본 수련을 시작하였습니다.
몸통지르기, 기본동작, 응용동작, 발차기까지 거의 쉬는 텀 없이 빠르게 진행을 했습니다.
동작시 준명이와 선홍군에겐 선 동작으로 보여주며 진행을 했습니다.
품새는 평소와 같이 수련을 했습니다.
준명이와 선홍군은 연법 1식으로 계속 했고요.
연속 품새는 평련으로 한번, 쾌련으로 한번 수련을 했습니다. 쾌련 수련시 오랜만에 해서 그런지 무척 부담됨을 느꼈습니다. 힘도 들고…….
준명이와 선홍군은 1식과 2식을 연달아서 평련으로 연속품새 1회 수련했습니다.
마무리 주춤서기 후 바로 도장정리를 하고 간단하게 음료한잔 마시고 9시경 모두 도장에서 일어났습니다.
선홍군에게 귀가 길에 물어보니 연무재태권도는 조금 생소+ 다른 면이 있어서 재미있었다고 합니다. 음 앞으로도 재미있을지 무척 궁금하네요.
비가 온 뒤 날씨가 재법 쌀쌀해 졌네요. 건강 유의하시고 목요일 수련 때 뵙겠습니다.