출석(5)
우정, 변형근, 이주환, 나선홍, 한동호
 금일은 본인이 좀 늦어서 원장님께서 수련 지도 해 주셨습니다.
 주춤서 몸통지르기 시 도착했는데 때 마침 한동호씨라는 분이 인터넷을 통해수련에 관심이 있다고 도장에 방문했습니다.
도복을 보니 기존의 태권도는 오래 하신듯한데 좀 많이 쉬신듯 해보였습니다.
 저는 화수련도 쉬고 회사 일로 인해 좀 않좋은 상태라 그런지 힘이 하나도 없었습니다. 원장님께서도 허리가 짜여져서 지르는게 많이 부족하다 하셨구요.
 이사범은 요즘 많은 수련 덕인지 다시게 많이 낮고 안정되 보였습니다.
하지만 몸에 힘이 많이 들어가 좀 딱딱해 보였습니다.
 선홍군은 원장님께서도 말씀하셨듯이 부쩍 품새가 좋아 졌습니다.
노력을 많이 하는것 같습니다. 
 품새는 전과같이 만련1식, 평련1-5식까지, 평련조금빠르게1-5식까지 했고.. 연속 품새는 평련 5식까지 ... 쾌련5식까지 전과 같이 속도를 좀 내면서 하라고 하셨는데..., 숨이 상당히 차더군요. 저는 자세가 상당히 높았습니다. 
 주춤서기 8분도 했습니다. 
 수련후 뒷풀이 시간에 한동호씨 소개와 수련한 소감을 잠시 들어 봤습니다. 집은 성남이고, 교회 성직자 셨습니다. 나이는 저와 같구요.
수련은 특히 하다고 하시네요.. 원장님께서 하나도 다른게 없다고 말씀해 주셨습니다.
 한동호씨는 수련을 꽤 열심히 하셨던거 같습니다. 하지만 호흡에 대해선 처음 들은것 같아 보였습니다. 
 저는 회사일로 일찍 도장을 나섰습니다.
