출석(5)
우정, 변형근, 홍기민, 이주환, 이승용
금일 응용동작부터 수련에 참석하였습니다. 이어서 발차기, 품새, 무기술의 순서로 수련하였습니다.
처음 들어왔을때 원장님 지도로 변사범과 이사범이 수련중이었습니다.
용사범이 금일 일찍 나와 다들 놀랐습니다.
금일도 역시 중점사항은 축이 꼬여진 탄력을 지켜내는 것이었습니다.
저는 높은 자세와 회전시 간혹 시선이 아래로 내려가는 부분을, 변사범은 손목의 꺽임을, 이사범은 허리에서 짜여지는 힘이 타격력에 전달 되는 부분에서, 용사범은 높은 자세를 지적받았습니다.
금일 변사범의 컨디션이 좋아보였습니다. 낮고 안정된 자세에서 하체와 허리를 통해 뿜어져 힘이 투사 되어 나오는 팔의 궤적이 좋아보였습니다.
평소 격무에 시달리다 최근 몇일 잠을 좀 충분히 잘 수 있었다고 하던데 그 덕분인것 같다고 합니다.
용사범과 이사범은 줄어든 수련 시간으로 인해 체력적으로 좀 버거워 보였지만 그래도 끝까지 잘 버티었습니다.
저도 평소보다 좀 버겁게 느껴지더군요.
수련을 마치고 담소를 나누었습니다. 용사범이 하는 일에 좀 어려움이 있었던 것 같습니다. 변사범은 회사때문에 또 다시 늦은 시간에 수련을 마치고 회사로 향했습니다.
추운 겨울 감기 조심하시고 내일 대통령 선거일인데 꼭 투표 하시고 목요일 수련에 뵙겠습니다.
변형근 절 화려하게 쓰셨네요..ㅋㅋ