출석(4)
우정, 변형근, 홍기민, 이주환
도장을 들어서니 이사범이 오랜만에 와있더군요.
장사하느라 수련에 많이 빠져서 그런지 더 야위어보이더군요.
이승용 사범은 교회일로 수련 불참한다고 연락왔었습니다.
금일 수련은 원장님께서 수련지도해주셨습니다.
기본수련, 응용동작, 발차기, 품새 순으로 수련 지도해 주셨습니다.
저는 오랜만에 수련이라 그런지 땅에 박혀 있어야 할 무릎이 민망할정도로 너무 많이 돌아가더군요.
저도 자세가 많이 높았지만 기민씨가 유독 많이 높다 하셨습니다.
품새중 이사범의 혈색이 않좋아져 연속품새 1회만 수련했습니다.
원장님께서 새해 첫 수련이라 지적 않하실려고 하셨다는데.
저희의 몸상태를 보시곤 가만히 있을수가 없다고 하셨습니다.
그만큼 평소 보기드물에 잘 않돼는 날 이였습니다.
저는 주춤서기8분때 때 숨이 안정됐다고 하셨습니다.
간단히 뒷풀이를 갖고, 한국순대집에서 맛난 숙대국먹었습니다.
좋은 주말 보내세요