출석(6)
우정, 관헌, 변형근, 천종민, 장원석, 한동호
수련지도는 원장님께서 해주셨습니다.
수련은 주춤서 몸통지르기, 기본동작, 응용동작, 발차기, 품새순으로
수련했습니다.
원장님말씀대로, 기본동작은 하나의 단어, 응용동작은 단어들이 모인
숙어, 품새는 숙어들의 배열로 훌륭한 문장...이라고 다시 되새겨 주셨는데.
이보다 더좋은 비유는 없는 것 같습니다.
모든요소가 완벽하게 할수는 없지만, 완벽에 가깝도록 최선을 다하는 수련이 연무재 수련이겠죠.
원석군은 어께에 힘이 많이 들어 가 몸통지르기시,손이 겨드랑이 쪽으로 들려 지르기가 되는것 같습니다.
뒷굽이는 평소 수련하는지 전보다 더 나아져 보이네요.
저는 기본동작시 및 모든 동작에서 개합..힘의 응축이 많이 부족하다고
원장님께서 말씀해 주셨습니다.
종민형이 체계적인 수련과 끈기 있는 노력으로 수련의 진보가 가장
많은 것 같습니다.
품새는 1식만련한번, 평련 두번씩 1식부터 5식까지 , 1식부터5식까지 연속품새 2번 수련했습니다.
관헌형님두 5식까지 같이 하는 걸 보니 몸이 많이 좋아졌나 보네요.
원장님께서도 2,3,4식을 연달아 하셨는데
상당히 호쾌하시고 힘차보였습니다.
주춤서기8분으로 수련을 마치고, 10시까지 뒷풀이 시간으로 가졌습니다.
저는 요즘 번거운일들이 갑자기 많이 생기는것 같습니다.
이런와중에도 연무재 수련을 통해 몸과 마음을 정화시킬수 있으니
너무도 고마울따름입니다.
좋은 주말 되세요.