출석(5)
변형근, 홍기민, 장원석, 이주환, 양준명
한티역에서 7시 10부에 출발을 했는데 퇴근기루 교통정채로 8시에 도장에 도착했네요.
도장에 들어서니 반가운 얼굴이 있었습니다.
거의 2년 만에 보는 원석이 형이었습니다.
못 본 사이 살이 조금 찐 듯 하네요.
변형근사범이 5분쯤 늦는다고 연락이 와서 변형근사범이 오고 나서 본 수련에 들어갔습니다.
수련은 변형근사범의 지도로 이루어 졌습니다.
몸통지르기, 기본동작, 뒤굽이, 발차기, 금일 수련은 기본동작에 조금 더 집중해서 응용동작은 생략하였습니다.
품새는 사범들은 5식까지 전부 수련하였고 원석이형과 준명이는 3식까지만 수련을 하였습니다.
원석이형은 오랜만의 수련이어서인지 연속품새 할쯤엔 무척 힘들어 보였네요.
역시 오늘도 주춤서기 9분으로 수련을 맞추었네요.
준명이는 좀 피곤한지 수련 후 서둘러 집으로 갔네요.
수련 후 도장 뒤 치킨 집에서 형근이 형이 치킨을 사주었습니다.
치킨을 먹으면서 도장에 대한 그리고 서로 근황에 대해 이야기가 오갔습니다.
날씨가 상당히 춥습니다. 모두 감기조심하세요~!