출석(4)
우정, 변형근, 천종민, 이주환
다시 2주 만에 연무재수련에 동참하였습니다.
날씨가 많이 풀려 도장에 들어설 때 지난번처럼 몸이 얼어있지 않아서 좋았네요.
그래도 아직 저녁 날씨는 쌀쌀합니다.
도장에 들어서니 원장님과 천종민형이 호흡동작을 하고 있었습니다.
오랜만의 보는 종민이형 역시 반가운 사람을 만나면 기분이 좋아지네요.
가볍게 몸을 푸는데 변형근사범 도장에 들어서네요.
풀고 바로 수련에 들어갔습니다.
수련은 원장님의 지도로 진행되었습니다.
평소와 같은 순서로.
주춤서 몸통지르기, 기본동작, 응용동작, 발차기 순서로 수련하였고, 이어서
품새 수련을 하였습니다.
종민이 형은 예전에 함께 운동할 때보단 몸이 좀 둔해진듯합니다.
여러 문재가 있겠지만 가장 큰 건 체중이 많이 늘은 이유도 있는 것 같네요.
저는 몸통지르기 와 활개가 아주~~ 조금 좋아졌다고 하셨습니다.
아무래도 몸통지르기는 매일매일 하니깐 조금씩 좋아지는가. 봅니다.
변형근 사범은 발차기가 전반적으로 좋아졌다고 하셨습니다.
변형근사범 말로는 반달차기 중심으로 개인 수련을 해서라고 하네요.
역시 꾸준한 게 정도 인거 같습니다.
주춤서기 10분 지난 수련에 이어 저에겐 이번이 두 번째인데.
지난번 보다 신경을 써서 그런지 한 8분 넘어가니 완전 다리가 후들후들 거렸네요.
역시 주춤서기. 힘드네요.
뒤풀이는 가볍게 맥주한잔으로……. 시작을 해서 가벼운 이야기를 잠깐 나누웠네요.
특히 제가 지난주에 주운 돈에 관한 이야기와 기민형에 대한 이야기가 중심이 되어 이야기가 오갔습니다.
원장님께서는 평소보단 일찍 일어나셨습니다.
이어서 도장에서 나와 형님들과 전 가볍게 요기를 하며 직장에 대한, 그리고 앞으로 에 대한 이야기를 좀 더 나누었습니다.
주말에 다시 추워진다고 하네요. 날씨가 무척 춥습니다. 급변하는 온도차 감기조심하세요~!