출석(2) 변형근, 이주환
장마라서 하루 종일~~~ 비가 오다가 말다가 오다가 말다가 합니다. 금일 수련을 못할 거 같았는데 오후 5시경부터 비가 좀 그쳤어 수련을 하기로 결정을 하였습니다. 수련은 변형근, 이주환, 이승용 사범이 하기로 했는데 중도에 일이 생겨 이승용사범은 참석치 못했습니다.
7시 30분경 학동초교에 도착했습니다. 변형근사범도 곧 도착하여 바로 수련에 들어갔습니다. 수련에 앞서 잠시 나눈 말에 호흡동작을 하지 못한 것에 대한 부담감과 아쉬움이었습니다. 조금 더 일찍 와서 좌식은 아니더라도 입식으로 호흡법을 해야겠습니다.
연법1식 만련으로 수련을 시작했습니다.
본 수련에 들어가서 주춤 서 몸통지르기, 기본동작, 응용동작, 발차기 순서로 수련을 하였습니다. 품새 수련에 들어갈 쯤 해서 급격히 날이 습해져서 많이 힘들었습니다. 역시 잠시 후 보슬비가 내리기 시작을 했네요. 그래도 비가 오기 시작하니 습한 기운이 없어져 오히려 수련하기엔 좋았습니다.
품새는 각 식 끽리 정순서, 역순서로 하였는데 5식을 할쯤엔 비가 좀 많이 와서 5식은 생략하고 바로 연속품새를 하였네요.
비가 와서 주춤서기 는 나무 밑으로 이동하여 11분20초를 하였습니다. 하하 다음 주부터는 확실하게 11분 30초로 시간을 늘려야겠습니다.
수련 후 형근형과 함께 라면 한 그릇 먹었는데 비가오는 중이라 그런지 더욱 맛이 있었습니다.
이번 주가 초복 주 인데……. 모두들 닭 한 마리씩 잡으시길 바랍니다.
한동호 열심히 수련하시는 모습들이 참...인상적입니다. 도대체 야외에서 어떤 모습으로 수련하실런지도 궁금하고 땀이 참 많이 날텐데...어떻게 하시는지 참 궁금합니다. 좋은 수련장소가 컨텍 되었으면 좋겠다는 생각이 들고 그런 수련장소들이 제공되어지고, 또 연무재 태권도가 더 연구되어져서 아름다운 꽃을 피웠으면 좋겠습니다.
정말 초복이었었는데, 다들 보양식은 드셨는지 궁금들하네요...^ ^