출석(4)
변형근, 홍기민, 천종민, 양준명
금일은 저의 지도로 수련을 시작했습니다.
7시되야 나올수 있어서 오면 바로 수련 시작이네요.
주춤서 몸통지르기로 시작해, 기본동작, 응용동작, 발차기, 품새순으로 수련했습니다.
모든 동작에서 자신의 수련정진만큼 딱 그만큼 나오는것 같습니다.
종민형은 다리 무릎을 의식해서 그런지 축에 꼬임이 일어나질않고,
준명군은 의욕과 체력이 상당해 동작이 강인해 보이고 좋으나, 힘을 빼지못하느것 같습니다.
물론 수련의 깊이는 수련의 양에 비례해서 계속 하다보면 좋아질꺼라 생각 됩니다.
종민형이 무릎을 의식해 진각을 하지 않는것은 어쩔수 없으나,
무릎 붙히고 허리 가 비틀려야 서로 상반된 힘으로 ...꼬임을 이용한 힘이 생기니
동작시 천천히 무리 않가는 한도내에서 수련 하시면 좋을 듯합니다.
주춤서기 12분 으로 수련을 마쳤습니다.