출석(3) 변형근, 홍기민, 이주환.
금일은 7시반에 수련 시작했는데 이제 7시 30분도 굉장히 밝더군요. 혼자 시작은 했는데 환하니 약간 뻘쭘.
뒷굽이 할때 즈음 홍사범 도착해 같이 수련했습니다. 그후 이사범도 도착해 같이 수련했습니다.
이사범의 옆차기, 뒷차기가 너무 잘하는것 같아 많이 셈이 나더군요. 돌려차기만 되면 발차기에 달인이지 않나 생각이 드네요..
전 좀 기운이 없었습니다.
약간의 과로로..피로가 겹쳐서 ㅠ ( 정말 간덕분인지 우루사를 먹으면 나아 질까요ㅋㅋ)
홍사범도 점점 좋아 지는것 같더군요. 묵직한맛이 좋아보였습니다.
금일은 평소 한번하던 연속품새를 두번했는데 ㅠㅠ 무지 힘들더군요. 주춤서기 13분정도 하고 수련을 마쳤습니다.
이주환 돌려차기의 달인께서 그러시면 아니되옵니다~!