출석(4) 변형근, 홍기민, 이주환, 이승용
목요일 수련은 자전거로 수련길을 가다보니 생각보다 늦어서 선릉~에서 강남구청까지 엄청나게 달렸습니다. 오르막길을...
5분정도 늦었는데.... 그래도 제가 1등이네요. 가볍게 몸을 풀고 있는데 변형근사범이 도착했습니다. 함께 몸통지르기부터 바로 시작했습니다.
기본동작후 응용동작시부터 홍기민사범이 수련에 합류했고요.
발차기 수련후 품새를 시작하려는데~ 이승용사범이 뒤늦게 수련에 합류 했습니다. 늦었지만 그래도 수련에 참석하는 의지가 대단해 보입니다.
저의 경우는 그 정도 늦으면 포기할거 같네요.
금일수련에는 전반적으로 자세가 높았네요. 본인은 수련전 자전거로 인하여 몸이 경직됐는지 동작가체가 좀 버거웠습니다.
품새 수련 후 주춤서기 12분 30초 수련을 마무리 하였습니다.
수련후 변형근사범은 회사로 바로 돌아갔고 나머지 수련원들은 집으로 발걸음을 했습니다. 아 저는 발걸음이 아니라 자전거걸음 이라고 해야 할까요?
ps / 비가 너무 않아서... 좀 걱정입니다. 날도 상당히 덥고.. 작년하곤 반대인 듯합니다. 항상 건강유의 하시길