출석(3)
변형근, 이주환, 소준영
금일은 수련인원이 좀 적군요.
홍사범은 결혼기념일및 이번주 이사준비 때문에 수련힘들다고,
종민형은 휴가라 고향 내려 간다고 연락이 왔습니다.
금일 수련은 주춤서 몸통지르기부터, 기본동작, 응용동작, 발차기, 품새,순으로 수련했습니다.
소준영군이 약간씩 아주 약간씩 느낌이 오는것 같습니다.
우리 동작은 자연스러움과 효율성을 기본으로하는 동작들인데,
이미 많은 습관들이 몸에 베어 버리기가 참으로 힘든것 같다는 생각이 들었습니다.
발차기 할때는 전엔 이동동작만 했었는데, 좀 자세를 더 잡으면서 해야 겠다는 생각이 들어 제자리 발차기도 첨가 했습니다.
대부분이 한다리 축으로 땅에 박는게 젤 문젠거 같아 보였습니다.
소준영군은 신입부원이라 그런지 얼굴 몸통... 많이 휘청거리는데. 시선, 어깨.. 전면에 고정되어야 한답니다.
품새도 전과 같이 했고, 주춤서기 13분으로 수련을 마쳤습니다.