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    YONMUJAE
    2017년 6월 22일

    2012년 12월 26일 (수) - 작성자 양준명

    게시판: Training Diaries 연무일지

    출석(4) 변형근, 이주환, 양준명, 소준영

    어제가 성탄절이라 오늘로 날을 옮겨 운동을 했습니다.

    개인적으로 이번 운동은 제가 많이 부족함을 깨달았습니다. 특히, 12월 5일 동영상을 보면서 저의 문제점을 다음과 같이 몇 개 발견했습니다.

    1. 높은 동작 - 확실히 낮지도 높지도 않은 동작이 반복됨 2. 몸의 출렁임 3. 끝 동작에 힘이 없음. 4. 허리 꼬임 5. 다리의 체공시간이 짧음. 6. 시선의 고정되지 않음 - 잔심(殘心)?

    평소대로 기본-응용-발차기-품새의 순서대로 운동을 하고 무기술과 주춤서기 12분 30초 직전에 만련을 해보는 기회가 있었습니다.

    허리(골반, 고관절)의 꼬임을 그대로 유지하면서 각 동작을 부드럽게 이어가는 것이 매우 어려움을 알 수 있었습니다.

    마지막으로, 1보 겨루기가 기억이 참 남습니다. 그 동안 경기태권도 식의 선형 위주의 공방에 익숙해지다보니 상대방의 공격을 전후로 막아내거나 물러서려는 버릇이 생긴 것 같습니다.

    "막는다"라기 보다 "흘려보낸다"라는 것이 더 방어에 맞지 않나 생각이 듭니다. 몸으로 막아봤자 반격은 커녕 오히려 막는 부위가 상할 것 같습니다. 공격의 흐름을 좌우로 쳐내고 반격하는 마음가짐을 가져야겠다는 생각이 강하게 들었습니다.

    끝.


    천종민

    변사범 수련동참함 이사범 수련동참함 양준명 문제점발견 소준영 수련동참함

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