출석(4)
변형근, 홍기민, 이주환, 소준영
7시20분경 도장에 도착했습니다.
일찍온 준영군이 몸을 풀고 있네요.
바로 도복으로 갈아입고 같이 몸을 풀었습니다.
10분 유근법으로 몸을 푸는데 기민형이 도장에 도착.
무언가 신경쓰이는 일이 있어 보였는데 역시나 였네요.
8시경 형근형이 도장에 들어와서 가볍게 몸을 푼후 수련에 들어 갔습니다.
금일은 본인의 진행으로 수련을 하였습니다.
오랜만에 앞에 서서 수련을 진행하니 살짝 어색하네요.
몸통지르기와, 기본동작 까지는 평소와 같이 수련을 하고
응용동작은 다음순으로 수련을 했습니다.
1. 아래막고, 몸통지르기
2. 몸통해쳐막고, 몸통 두 번지르기
3. 금강막고 몸통 모지르기
4. 안팔목막고 몸통 모지르기
5. 제비품목치고 등주먹 인중치기
6. 얼굴막고 몸통지르기
7. 앞차고, 이단앞차며 ( 1식 전진투로 )
8. 나래차고, 나아가 앞차기 ( 3식 전진투로 )
9. 거들어막고, 편손끝찌르고 뒤돌아 손빼고 돌개차기 ( 4식 전진투로 )
10. 옆차고, 뛰어 옆차기 ( 4식 날개 : 발차기 중심으로 )
11. 금강 옆차고, 모지르기 ( 3식 날개 : 발차기 중심으로 )
점점 추가가 되네요.
아직 완전히 정립은 안됬지만 여기서 더 추가한다면 2식의
주먹교차 아래막고, 교차손 틀어 돌저기, 몸통 모지르고 앞차기 ( 2식 전진투로 )
정도만 추가하면 될거 같습니다.
응용동작후 바로 이어 발차기 수련을 했습니다.
수련양이 늘으니 시간에 살짝 쪼껴지네요.
발차기후 1식 만련으로 호흡을 고르고
평소와 같이 품새수련을 했습니다.
개별품새후 연속품새때는
첫 번째는 평련으로 두 번째는 쾌련으로 진행을 하였습니다.
준영군은 아직 허리쓰는 것은 미흡하지만 품새의 틀이 많이 좋아졌네요.
무기술은 죽봉으로 1식을 1회식 하고 주춤서기 13분후 금일 수련을 마무리했습니다.
수련후 가볍게 맥주한잔 하며 평소보단 짧게 뒤풀이를 하였습니다.
오늘은 2월 14일...
안중근 의사의 사형선고일 이라 합니다. 집행일은 3월 26일이고..
외국의 기념일보다 애국지사의 사형선고일을 기억하는 것이 더 바람직하다는 생각이 드네여.
오전에 초등학교 6학년이 되는 조카와도 비슷한 대화를 했었는데
조카가 말하길 왜 그런정보는 학교에서 안가르쳐 주냐고 반문하더군요.
저는 그게 한국교육의 부끄러운 현실이라고 말을 해주었습니다만.
2009년 TV쇼 진품명품에서 소개되었던 안중근의사의 친필작품 '경천(敬天)' 이 생각나네요.
천종민
변사범 수련동참 홍사범 수련동참 이사범 수련지도 소준영 품새개선