출석(2)
변형근, 홍기민
 오늘도 둘이서 오붓하게 수련했습니다.
 때마침 개인사정들이 많이 생기네요...
 홍사범의 유근법이 많이 좋아 진것 같아 보였습니다. 꾸준히 아주 조금씩 개선이 되는것 같습니다. 
 주춤서 몸통지르기, 기본동작, 응용동작, 발차기, 품새 순으로 수련했습니다.
 홍사범의 주먹지르기는 바람소리가 나네요. 쑥쑥 질러지면서 박히는 강력한 주먹지르기같습니다.
 수련중 서로 티격 티격도 해보고 샌드백도 처보고, 틀안에서 좀 자유롭게 진행을 했습니다.
 저는 샌드백으로 옆차기를 차 봤는데, 왼발차기가 쑥쑥 박히는 느낌이 아주 좋았습니다. 
 왼발은 앞차기, 옆차기,.... 잘되는 느낌이 드는데 비해 오른쪽은 무릎이 좀 고질이라 영 어설프게 되네요.
 옆차기는 .. 그냥 앞을 향한 뒷차기 같다는 생각이 많이 드네요.. 디딤발고정에 ..엉덩이를 최대한 앞으로 향한 후 발이 질러진다는 느낌입니다.
 수련을 하면서 잘하면 좋겠지만, 수련이 쌓이다 보면 저절로 되는 부분도 있다는 생각이 들었습니다.
 품새는 1식부터 6식까지 2번씩, 연속품새 평련으로 2번씩 후
 주춤서기14분으로 수련을 마쳤습니다. 천종민 변사범 수련깊어짐 
홍사범 유근법개선
