출석(6)
변형근, 홍기민, 이주환, 소준영, 강은정, 백승화
간단하게 장으로 보고 가니 평소보다 조금 늦었네요.
도장에 들어서니
최근 수련에 동참한분들이 준영군의 필두 로 유근법을 하고 있었네요.
이어 변형근사범이 도장에 들어섰습니다.
가볍게 몸을 풀고 8시 10분경에 수련에 들어갔습니다,
금일 수련은 만련 3회로 시작을 하여
주춤서 몸통지르기로 기본동작, 응용동작, 발차기~!
평소보다 조금 더 기본에 충실한 수련을 하였습니다.
오랜만에 앞굽이, 뒷굽이 정지동작을 하니 무척 힘들더군요.
품새전 가볍게 변형근사범과 홍기민사범의 본인과 준영군의 겨루기가 있었습니다.
품새는 전과동일하게
초심자들은 우선 품새형을 외우게 하는 것에 중점이 된 시간이었습니다.
무기술은 준영군부터 목봉으로 연법1식을 하였고
주춤서기 13분 30초로 수련을 마무리했습니다.
수련이후 장을 봐온 음료로 목을 축이며 앞으로 연무재 수련방향 및 수련이란 측면에서 대화가 오갔습니다.
이승용 혹시 목요일 수련을 화요일로 잘못 쓴건 아닌지...??
이주환 달력을 잘못 봤습니다. 죄송합니다.
천종민
변사범 수련지도 홍사범 대련지도 이사범 기본충실 소준영 목봉수련 강은정 품새숙지 백승화 품새숙지