출석(6)
변형근, 홍기민, 이주환, 소준영, 강은정, 백승화
금일 수련은 제가 좀 많이 늦었네요. 15분 좀 넘어 도착했는데, 홍사범지도로
기본동작이 다 끝났더군요.
도장이 꽉 차보여서 좋았습니다.
응용동작, 발차기 수련후 호구를 입고, 앞차고 당상차기로 약속 겨루기를 했습니다.
저는 여지껏 왼말이 잘차진다 생각했는데 아니더군요. 정지동작에선 왼발이 좀더 잘차지지만 오른발 차기가 좀더 자연스럽게 힘이 실리면서 질러 지더군요.
뛰어 차기에 왼발을 아직 포용 못하는것 같습니다.
홍사범은 명치 약간 위로 양발다 정확한 위치에 발이 꽂아 지더군요.
이사범도 동작이 정확하고 당상차기 시 양발이 다차지는게 자연스러웠습니다.
당상차기시 주먹지르기도 해야 단,장거리도 다 유용한 기술이 되니 손발을 같이 쓰는 기술로 숙련도 있게 만들어야 겠습니다.
품새는 전과 같이 수련했습니다.
준영군은 전진시, 발차기시, 등등등 ..발이 움직일때는 발 뒷굽치가 엉덩이 닿은후 동작이 되야 좀더 깊이 있게 동작이 될 껏 같습니다.
무기술은 봉술로 했고,
주춤서기 14분으로 수련을 마쳤습니다.
천종민
변사범 두발당상차기 홍사범 기본동작지도 이사범 정확한발차기 소준영 발차기연구중 강은정 발차기적응중 백승화 발차기적응중