출석(5)
변형근, 홍기민, 이주환, 이승용 소준영
수련전 유근법으로 가볍게 몸을 풀고 수련을 시작하였습니다.
변형근사범을 지도로 수련을 하였습니다.
수련은 항상 같지만 그 속 내용은 본인의 수련에 임하는 자세에 따라 틀려짐을 느낌니다.
기본동작, 응용동작, 발차기, 품새, 무기술 순으로 수련을 하였습니다.
발차기 수련시 이승용사범이 수련에 합류했습니다.
연법 품새 까지 수련을 하고
국기원 1단 품새인 고려를 총 2회 로 수련을 하였습니다.
3단 품새인 태백을 3회로 품새수련을 더 하였습니다.
태백은 기본구조가 연법과 동일하니 개별동작만 숙지한다면 수월하게 습득할 것 같습니다.
태백품새가 어느정도 틀이 잡히면 4단 품새인 평원까지 진도를 나가보면 좋을 것 같네요~!
주춤서기로 수련을 마무리하고
형근형이 장봐온 음료와 과자로 가벼운 뒤풀이를 진행하였습니다.
일지가 늦어서 죄송합니다.
천종민
변사범 변함없는 수련 홍사범 끊임없는 수련 이사범 일지늦어 죄송 용사범 잊지않고 수련 소준영 몸을풀고 시작