출석(6)
변형근, 홍기민, 이주환, 양준명, 강은정, 윤태곤
도장에 들어서니 홍기민사범과 태곤 씨가 몸을 풀고 있습니다.
도복으로 환복 후 잠시 쉬었다가 변형근사범과 준명이가 합류 후 8시가 조금 넘어 수련을 시작했습니다.
수련은 변형근사범의 지도로 시작하였습니다.
주춤서 몸통지르기 이후 은정누님이 합류 하였습니다.
기본동작, 응용동작, 발차기 순으로 수련을 이어갔습니다.
품새는 전과 동일하게 하였고
무기술은 1식은 장봉으로
두 번째 무기술은 쌍검으로 하였습니다.
본인과 은정누님 태곤씨는 2식을 쌍검으로 하고
홍기민 사범은 3식을 쌍검으로 하였고 변형근 사범은 4식을 쌍검으로 하였습니다.
수련의 마무리는 주춤서기로 하였습니다.
개인적으로 오늘 아무 생각 없이 수련을 했습니다.
힘을 쓰는 건지 힘을 빼는 건지 타인을 관찰하기보다는 생각을 안 하고 그냥 몸이 가는대로
그래도 10년 넘게 해온 거니깐 그냥 했습니다.
수련 후에 생각해보니 평소와 비슷한 거 같습니다.
많은 생각을 하나 생각을 안하나 꾸준히 수련에 참석하면 산은 오를 수 있는 것 같다는 생각이 문득 듭니다.
다만 너무 쉽게만 하려면 안 되겠지요
수련후 도장에서 간단히 뒤풀이를 하고 금일 수련을 파 했습니다.
천종민
변사범 하던대로 홍사범 변함없이 이사범 몸따라서 양준명 전과같이 강은정 꾸준하게 윤태곤 수련참석