출석(5)
변형근, 홍기민, 이주환, 이승용, 소준영
7시경 도장에 도착하여 도장청소를 좀 하였습니다.
청소 중에 기민형도 일찍 도착하여 일찍부터 몸을 풉니다.
8시전 형근형이도 도착을 하였고 잠시 몸을 풀고 8시5분부터 수련에 들어갔습니다.
수련은 변형근 사범의 지도로 하였습니다.
기본 수련은 평소와 동일하게 진행을 하였습니다.
금일 기본 수련은 평소보다 좀 더 집중도가 좋았던 거 같습니다.
발차기 수련까지 끝내고 잠시 숨을 고를 즘 이승용사범이 수련에 합류했습니다.
평소보단 5~10분 정도 늦은 듯 보통 발차기수련때 합류를 했는데요,
연속품새할즘 준영이가 도장에 들어서네요.
강남부터 양재까지 너무 막혀서 많이 늦었다고 하네요.
평소와 같이 품새수련을 하고 주춤서기로 수련을 마무리 했습니다.
순서 조정이 있었으나 결과적으론 동일하게 수련을 진행하였습니다.
수련이 끝나고 도장뒤 치킨집에서 뒤풀이를 했습니다.
날이 더워지니 확실히 수련이 힘들어 지내요. 거울에 습기가 가득합니다.
바닥도 땀으로 미끄러워지고~
수련때 좀 더 집중해야할 거 같습니다.