출석(5)
변형근, 홍기민, 이주환, 이승용, 양준명
일찍 와서 청소를 하고 있는데 준명이가 들어섭니다.
청소후 준명이와 가볍게 몸을 풀고
잠깐의 대화를 이어가는데 홍기민 사범이 들어옵니다.
8시에 이승용 사범이 들어옵니다. 오랜만에 수련전 도착한듯합니다.
금일은 변형근 사범이 늦는 관계로 홍기민사범의 지도로 수련을 시작하였습니다.
기본, 응용, 발차기 까지 힘차고 빠른 템포로 진행이 되었습니다.
중간중간 기본원리에 대한 이야기가 오갔습니다,
품새 수련할즘 변형근 사범이 도착했네요
변형근 사범은 중간중간 쉬는 텀에 부족한 수련을 체우는 모습이 좋아보였습니다.
무기술 이후 주춤서기 15분으로 수련을 마무리 했습니다.
뒤풀이는 도장뒤 치킨집에서 치킨과 맥주로 함께 했고 일상의 이야기와
수련에서는 호흡에 대한 이야기, 12월 송년모임 에 관한 논의가 조금 있었습니다.
벌써 다음 수련이면 12월이네요. 모두 연말에 행복하길 바랍니다.