출석(4)
변형근, 홍기민, 이주환, 소준영
2017년이 시작한지 어재 같은데 벌써 설연휴를 앞두고 있네요.
청소를 하는데 오랜만에 변형슨 사범이 일찍 오네요
좀이어 홍기민 사범과 준영이도 도장에 들어서서
8시경 변형근사범을 필두로 수련을 시작하였습니다.
수련이후 각자 일정이 있어 조금 빠르게 진행을 하였습니다.
수련은 평소와 같이하였지만
저의 경우 이사도중 허리를 삐긋한게 아직도 여파가 남아있네요
품새까지 쭉~ 이어가고 무기술은 봉과 검으로 연법1식을 1회씩 하고 주춤서기 15분으로 수련을 마무리했습니다.
수련이후 형근형은 집안행사로 바로 귀가하고
나머지 인원은 근처 콩나물국밥집에서 간단히 요기 및 목을 축이고 뒤풀이를 파 했습니다.
설연휴 잘 마무리 하시고 다음 수련때 뵙겠습니다.