출석(4)
변형근, 홍기민, 이주환, 양준명
오늘은 개인적인 휴일이어서
오랜만에 대중교통으로 도장에 왔습니다.
도착해서 환복을 하고 청소를 하는데
준명이가 와서 같이 몸을 푸는데
형근형과 기민형이 오네요
수련은 변형근사범의 지도로 수련을 시작을 하였고
금일수련은 쾌련에 비중이 높았습니다.
준명이는 동작 및 흐름이 전반적으로 부드러워졌네요.
주춤서기 15분으로 수련을 마무리 하고
도장 뒤 치킨 집에서 뒤풀이를 하였습니다.
날이 습해서인지 땀을 많이 흘려서인지
치킨에 맥주를 먹는대도 모두 조금 지쳐보였습니다.
모두 건강관리 잘하시고
무더운 여름을 대비해야 할 뜻합니다.