출석(5) 변형근, 홍기민, 이주환, 양준명, 소준영 오늘은 이른 추위에 옷깃을 여미다 약간 날씨가 풀어져서인지 하루 종일 기운이 없었습니다. 수련을 통해 다시금 힘이 내고자 도장 문을 열었습니다. 오늘은 제가 딱 맞춰 도착하다보니 이미 다른 분들은 모두 오셔서 몸을 풀고 있습니다. 시간이 다 되어 근골을 유연히 못했지만 주춤서지르기를 통해 풀기로 했습니다. 몸통서지르기는 최대한 어깨에 힘을 빼고, 허리의 좌우트임을 통해 정권이 나가도록 노력했습니다. 최근 들어서야 어깨에 힘이 많이 들어간다는 것을 느꼈지만, 아무래도 힘의 근원을 찾기가 상당히 어려움을 느낍니다. 기본동작과 응용동작은 동작의 범위를 최대한 넓히려고 노력했습니다. 상완과 어깨로만 움직이는 것이 아니라 몸의 중심축을 상정하고 그 축을 대칭으로 몸을 접고 편다라는 생각으로 했습니다. 발차기는 과거 경기태권도를 운동할 때, 느꼈던 힘을 뺀다라는 기분을 다시 느끼려고 노력하고 있습니다. 신기하게도 힘이 잔뜩 들어가는 것이 아닌 가벼운 몸짓에서 타격감이 난다는 것이 다시금 상기됩니다. 기본품새 1~6식까지 각각 만련과 평련을 수련하고 연속품새 2회로 품새 수련을 마무리했습니다. 공굴러 가듯, 톱니바퀴가 돌아가듯 유기적인 움직임과 호흡의 일치, 나아가 그 것 모두 잊을 수 있는 수련을 하고 싶다는 생각이 들었습니다. 마지막으로 무기술과 주춤서기 15분으로 수련을 마무리했습니다.
