출석(3) 변형근, 홍기민, 이주환 금일 이사범과 도장에 함께 도착하여 환복하고 유근법을 시작 할 때 변사범이 도착하였습니다. 준영이는 늦거나 못 온다고 미리 연락을 주었습니다. 오랜만에 셋이 조촐히 수련을 하였습니다. 차분하게 동작을 다져가며 하려 노력하였습니다. 바로 전 월요일 수련 때에는 몸이 덜 풀린 상태로 수련을 하다보니 수련을 잘 됬을 때 몸에 느껴지는 충만감이 안들고 근육만 힘들고 각 관절들이 불편하게 느껴졌었기에 오늘은 유근법으로 몸을 예열하는데 공을 좀 들였습니다. 시간이 좀 부족해서 유근법을 다 하지는 못했지만 그래도 제법 몸이 덥혀져서 편안한 느낌으로 수련을 시작할 수 있었습니다. 수련은 군더더기 없이 진행이 되었습니다. 주춤서 몸통지르기는 정권의 끝이 흔들리지 않고 정갈하게 맺히며 팔꿈치가 벌어지지 않기 위해 노력 하였습니다. 견갑골이 자연스러운 타이밍에 말려서 접혀야 팔꿈치가 올바른 위치에 언져지기 수월하게 느껴졌습니다. 기본 동작을 차분하게 하는데도 숨을 평온하게 유지하는 것이 어렵게 느껴졌습니다. 숨이 차거나 버거운건 없었지만 고르고 잔잔한 호수 같으면 했습니다. 변사범은 어찌보면 무심한듯 혹은 심심한듯 군더더기 없이 성큼성큼 동작을 해 나갔습니다. 간결해 보였습니다. 이사범은 체구에 비해 특별히 빨라 보이거나 위력이 넘쳐 보이지는 않지만 자세가 낮아서인지... 갖춰진 틀에서 나오는 견고함 같은 것이 느껴졌습니다. 저는 지금껏 해오던 제 동작들을 다시 검토해 보는 중입니다. 이럴 때에는 기본으로 돌아가서 생각 하는 것이 맞다고 생각합니다. 기본으로 다시 돌아가는 것 도 되겠지만 한편으로는 기본에 대해서 다시 생각해 보는 것이 될 수도 있겠습니다. 또 생각만 많아서 될 것은 아닙니다. 수련은 계속 이어져 나가 응용동작, 발차기, 품새, 무기술을 수련하였습니다. 변사범은 봉술만 두번 수련 하였고 이사범은 봉술 이후 검술을.. 저는 쌍검을 하였습니다. 주춤서기로 수련을 마무리 하였습니다. 변사범이 시작한 시간을 잊어서 2-3분 정도 더 한 것 같습니다. 아무래도 일부러 그런 것 같습니다. 수련을 마친 후 변사범이 한턱 내서 치킨집에서 주린 배와 마른 목을 달래고 개인적인 이야기들을 좀 나누다 집으로 향하였습니다.
