출석(4)
변형근, 홍기민, 이주환, 김승욱
오늘도 기민형과 조우 후 도장으로 향했습니다.
도장에 도착해서 환복후 몸을 푸는데 형근형과 승욱형도 도착하였습니다.
각자 몸을 풀고…….
8시경
변형근 사범의 지도로 수련을 시작했습니다.
금일은 기본동작과 기본발차기에 좀 더 집중을 하였습니다.
기본수련 및 응용동작까지 마치고 품새 수련을 시작하였습니다.
품새는 평소와 같이 개별 품새 이후 연속 품새 로 진행을 했습니다.
승욱형님은 1식 2식 품새 틀이 점점 잡아가고 있네요.
1식 은 기본에 충실하고 있으나 전진시 꼬임에 좀 더 신경 써야 할 거 같습니다.
2식은 많이 미흡하지만 다른 것보다 시선에 중점을 두어야겠네요.
금일은 연속 품새 는 1회만 하고
다시 초심으로 기본동작과 기본발치기를 한 번씩 더하고 주춤서기로 들어갔습니다.
몸이 풀린 후 기본동작을 다시 하니 조금 더 날카로워진 거 같네요!
수련을 마치고 도장 뒤 편의점에서 가볍게 목을 축이고 귀가를 하였습니다.