출석(5)
변형근, 홍기민, 이주환, 이승용, 양준명
월요일 수련만 나오다 보니 한번 수련을 거르니 거의 보름 만에 수련에 참석하게 되네요
도장가는길...
양재역에서 버스를 탔는데 준명이가 있습니다.
버스 하차 후 함께 도장에 들어섭니다.
도장엔 새로운 샌드백이 준비되어있네요.
변, 홍 사범님이 도장에 들어서고 함께 샌드백 위치를 조정하고….
연무재 동도들은 항상 함께, 직접, 연무재를 만들어 가는 거 같아 보기가 좋습니다.
물론 거기서 나름의 역할과 개인 간의 정성의 차이가 있겠지만요
각자 몸을 풀고
8시 10분경 수련을 시작하였습니다.
변형근사범의 지도로 수련을 시작하였습니다.
주춤 서 몸통지르기, 기본동작, 응용동작, 발차기 평소와 같이 수련을 하였습니다.
2주간의 수련의 공백이 있어서인지 따라가기 힘들었습니다.
기본수련 후 품새는
1식 만련을 시작으로
개별품새, 연속품새를 하였고
무기술은 장봉으로 1회 목검으로 1회를 하였습니다.
품새 이후 주춤서기로 수련을 마무리하였고, 변형근 사범과 본인은 2식을 한 번씩 촬영해 보았는데. 카메라를 들이대니 평소보다 더 경직됨을 느꼈습니다.
모두 일정이 바빠서 금일은 별도의 뒤풀이 없이 각자 집으로 향했습니다.