출석 (2)
변형근, 이주환
수련전 도장에 도착하였습니다.
변형근 사범은 벌써 도장에 도착해있었습니다.
환복 후 가볍게 몸을 풀어봅니다.
어느덧 수련시간이 되어 본수련을 시작합니다.
기본동작이후 발차기 그리고 품새로 수련을 이어 갔습니다.
역시 수련전엔 가볍게 몸을 풀고 수련에 임하는게 좋습니다.
몸을 풀어주고 않풀어 주고 의 차이가 극명하네여.
금일 수련시 본인은 자세에 중점을 두었습니다.
변형근 사범은 완급에 중점을 둔거 같아 보였습니다.
개별품새, 연속품새 이후 무기술을 하였고,
주춤서기로 수련을 마무리 했습니다.
수련후 인근 돈까스 집에서 늦은 식사를 하며 최근 일상이야기를 나누었습니다.
고정맴버들이 많이 바쁜시기인듯합니다.
어느덧 2019년도 하반기로 접어드는데.. 각자 추진하는 일들이 잘 정리 되었으면 합니다.
PS/ 금일 수련은 수련 전 과정을 동영상 촬영했습니다.