출석(2) 변형근, 이주환
도장에 도착해서 몸을 풉니다.
오늘은 모두 바쁜지 모두 수련참석에 어려움이 있는 듯합니다.
8시15분에 수련을 시작합니다.
정규 수련때 혼자 수련은 정말 오랜만입니다.
기본 수련과, 응용동작을 끝내고 잠시 숨을 고릅니다.
품새 수련을 막 시작을 하는데 변형근 사범이 막 들어옵니다.
연속 품새까지 하고 잠시 호흡을 고릅니다.
무기술은
봉으로 1식
삼지로 3식
검으로 1식
이도류로 1식
총 4회를 하였습니다.
무기술 이후 금일은 시간상 주춤서기는 생략하고 청소 후 도장을 나섰습니다.
도장 옆 마트에서 가볍게 음료로 목을 축이고 귀가하였습니다.